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Eigentlich möchte ich abnehmen, indes ich nachdenken kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Wanst hatte, rascher wie auch sportiver war wie auch auf Badestrandfotos besser aussah. Mit 8 Jahren hat mich diese Sachverhalt glücklicherweise in keiner Weise lange beschäftigt. Ich war kein dickes Heranwachsender, alleinig einen Tacken dicklich. Voneinander abweichend wurde es in der fünften Klasse. Langsam haben die ersten Mädchen begonnen, sich für Jungs zu faszinieren, das Aussehen fing an eine Rolle zu spielen sowie die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich unwohl in meinem Körper, traute mich auf keinen Fall, dieselben Outfit wie die anderen zu tragen sowie lernte schon sehr früh, mich mit der Identität „Beleibt“ abzufinden.

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Von Zeit zu Zeit startete ich kindhafte, stumpfe Anlaufe den überschüssigen Kilos den Kampf anzusagen, indes aufgrund von nicht ausreichender Struktur, fehlendem Wissen ebenso wie einem geringschätzigen Lächeln der Eltern scheiterte jeder Versuch nach maximal einer Woche.

Danach kam die Geschlechtsreife. Es gab Wochen, an denen ich unverhältnismäßig Körpererziehung trieb wie auch nichts mehr aß, naturgemäß hielten die Anfälle keinesfalls lange vor und ich finde es bis jetzt bedauernswert, dass meine Eltern dabei passiv zugesehen haben. Z. B. aß ich eine ganze Woche nur Äpfel wie auch sie hinderten mich in keiner Weise daran. Sie ermutigten mich auch auf keinen Fall, sie ließen es unverwöhnt ereignen. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ und nahm natürlich zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt sowie eines Tages beschloss ich, dass mein Metabolismus bereits mangelbehaftet sei. Ich bewegte mich ständig an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kilogramm drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven sowie war kein „Strich in der Landschaft“ und tröstete mich mit solchen Aussagen und Begriffen, klammheimlich hasste ich aber meinen Corpus wie auch wünschte, ich hätte auch einen normalen Metabolismus wie die anderen.

Man muss nun sagen, dass ich immerdar unsportlich war, mit fünfzehn angefangen habe zu paffen ebenso wie aufopferungsvoll gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, warum ich zunahm. Ich aß ja schließlich viele heilsame Dinge, naschte in keinster Weise nur Süßes, sondern gleichermaßen ausgiebig Obst (1,5-2 kilo Obst tag für Tag waren normal für mich!) ebenso wie trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich schlicht so von Natur aus war wie auch fast nie bisschen dagegen tun konnte. Bekanntlich waren meine Mutter und meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Bauch bekommen sowie meine Tante trug auch die Größe 48. Selbstverständlich waren es die Gene, die mich übergewichtig machten. Wie auch der kaputte Metabolismus.

Es dauerte weitere fünf Jahre ebenso wie ich überschritt den Schwellenwert zur Fettsucht wie auch die Fettpölsterchen wurden zu einer großen Masse, die mich unbeweglich machte ebenso wie ich begonnen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam alle Jubeljahre noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen und ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich vorwärts und blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen wie auch dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Gewicht verlieren“ versunken.

„Es muss schlicht „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft ebenso wie wartete geduldig auf das Klick. Oft folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, nix hielt lange an wie auch ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- wie auch Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen ebenso wie das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Wie auch diese veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, als ich auf die Waage ging sowie zum ersten Mal im Leben eine 120 erblickte. 120 Kilo bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar in keinster Weise mehr nach, in welchem Fettleibigkeit-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Wie auch wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Gespräch kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften und sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Zwiegespräch ebenso wie er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns sowie er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner außergewöhnlich ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht sowie war unsportlich, unbeweglich wie auch dauerhaft kränklich. Sodann hat er vitafy slim shake für sich entdeckt. Es klang für mich extrem spannend und er erzählte mir außerordentlich massenhaft darüber, was mein Bild vom Gewicht verlieren zum ersten Mal ankratzte.
vitafy slim shake klang wesentlich angemessen und vor allem klang es nicht nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah ebenso wie mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss vitafy slim shake Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit vitafy slim shake Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an wie auch meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte massenweise mit ihm über vitafy slim shake reden sowie habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten besonders zuversichtlich überwinden sowie musste mehrere Sachen feststellen:

  • Gewicht verlieren muss in keiner Weise mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit vitafy slim shake bewusst, aber man kann auch gewicht verlieren ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Leben mit vitafy slim shake muss eine bewusste Urteilsfindung sein, aber es ist unverwöhnt sich für gesundes und unkompliziertes Gewicht verlieren zu entscheiden.
  • Man kann lecker tafeln und satt werden ebenso wie trotzdem abspecken.
  • Es gibt keinen defekten Stoffwechsel. Es ist alles o.K. mit meinem Stoffwechsel, ich habe schlicht zu reich gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt wie auch winzig Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit nix zu tun, offensichtlich bin ich überaus wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch vitafy slim shake bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur wie auch den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kg abgenommen sowie fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut nichts an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose ein klein bisschen lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt wie auch dass ich nach und nach Kondition gewinne, Neben dem vitafy slim shake sah ich laufend zu, dass ich gut auf meine Gesundheit 8 gebe sowie möglichst jede Aktivität nutze, um Kalorien zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen und fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank massenweise und versuchte mich außerordentlich nach und nach am Muskelaufbau. vitafy slim shake war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen sowie übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich schlicht nicht leiden musste. Im ersten Monat hatte ich in keinster Weise einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Existieren mit vitafy slim shake Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch vitafy slim shake verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit vitafy slim shake brachte Umwandlungen mit sich indes ich merkte, dass ab ebenso wie an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin ebenso wie fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Als ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte einfach vitafy slim shake testen und abspecken. Mittlerweile wollte ich den Prozess in kurz- wie auch langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis besser messen wie auch beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh in keinster Weise dünn sein, einfach in die hinterste Schublade meines Bewusstseins und versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg sowie damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch in keinster Weise ganz daran, aber die Euphorie war größer wie die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit vitafy slim shake abnahmen, es schien mitnichten unmöglich.

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Ich arbeitete progressiv mit vitafy slim shake, die Kilos purzelten und endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Wanst, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an sowie ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

Die beste Variante dafür war naturgemäß mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen ebenso wie ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Belang früher oder später wie auch wir trafen uns durch die Bank öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

Ich hatte schon stolze dreißig Kg abgenommen sowie vitafy slim shake wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin keineswegs nur ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, vitafy slim shake machte es vorstellbar.

In der Zeit lernte ich weitere drei Dinge kennen:

  • Abspecken ob mit oder ohne vitafy slim shake ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, ebendiese Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich ebenso wie helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird ebenso wie nicht alleine gelassen wird. Ich würde permanent Freunde miteinbeziehen und mich austauschen wollen. Von Menschen, die vitafy slim shake kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • Keinesfalls alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich rasch bemängelt. Man solle ja aufpassen, nicht ins Untergewicht zu rutschen, ja keinesfalls zu rasch abzunehmen, das wäre ungesund wie auch gefährlich. Aber mal ehrlich, außerordentliches Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit sowie ein Risikofaktor für allerlei, teils tödliche Krankheiten. Weshalb hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, als ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

vitafy slim shake begleitete weiterhin meinen Alltag und wurde zu Normalität. Als ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kg war ich nicht mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen wie auch ich fühlte mich unglaublich gut. Übrigens war ich wesentlich froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte jeden Tag Öle, Lotionen wie auch Cremes, massierte die haut beim Duschen sowie sie bildete sich ziemlich rapid zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich wie auch durch vitafy slim shake hatte ich allgemein einen ausgesprochen gesunden, gut versorgten Körper.

Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit vitafy slim shake einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kcal und ging gelegentlich zum Leibesertüchtigung. Aber man verändert sich, auch wenn man nicht direkt vitafy slim shake nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Leib verändert wie auch lebt gesünder und bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben in keinster Weise mehr in getrennten Residenzen zu existieren und mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch auf keinen Fall auf die Waage, aber als ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war die Gesamtheit genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kg verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert und gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von vitafy slim shake.

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Im Nachhinein muss ich bemerken, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm etwas langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Körper zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, in keiner Weise von vitafy slim shake abzuweichen sowie konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich gesund, leicht, vital wie auch min. zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so viel Energie, dass ich wenig müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Köter, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe ebenso wie Fahrradausflüge unternahmen. Als ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Einkaufsbummeltour geschenkt ebenso wie völlig eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher nur in meinen Gedanken vorstellbar war, so wurde es zu Realität: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Kluft, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Jetzig trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider sowie möchte mich auf keinen Fall verstecken.

Mit vitafy slim shake Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Diabetes mellitus besiegt ebenso wie die Liebe meines Lebens gefunden. Im Übrigen steckte ich verschiederlei Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung und Funktion von vitafy slim shake wie auch es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde ebenso wie Familienmitglieder ebenso begeistert sind sowie an ihrem Äußeres wie auch der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein beruhigendes Gefühl, bisserl zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde vitafy slim shake rund um die Uhr weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness sowie Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Jahr mit vitafy slim shake kann ich gar keinesfalls mehr in alte Muster verfallen. Unterschiedlich als bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil und man wird unverwöhnt deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe sowie ich weiß, wie ich jetzig leben will. Sowie unweigerlich weiß ich, dass mein Corpus gegenwärtig so bleibt sowie ich nie wieder in das alte Existieren zurück will.

vitafy slim shake begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle und als eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit vitafy slim shake phänomenal und ich bin stolz auf mein neues Ich.

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