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Quasi will ich abnehmen, indes ich verstand benutzen kann. Bereits in der zweiten Klasse fiel mir auf, dass meine beste Freundin einen flacheren Unterleib hatte, flotter sowie leistungsfähiger war sowie auf Badestrandfotos überlegen aussah. Mit 8 Lenzen hat mich jene Faktum erfreulicherweise keineswegs ellenlange beschäftigt. Ich war kein adipöses Kind, nur bisserl rundlich. Andersartig wurde es in der fünften Klasse. Mit der Zeit haben die ersten Mädel begonnen, sich für Jungs zu faszinieren, das Äußeres fing an eine Rolle zu spielen ebenso wie die ersten Hänseleien gingen los. Ich fühlte mich mulmig in meinem Corpus, traute mich keineswegs, dieselben Kleidung wie die anderen zu tragen und lernte schon ausgesprochen früh, mich mit der Identität „Fett“ abzufinden.

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Immer wieder startete ich kindliche, plumpe Versuche den überschüssigen Kilos den Kampf anzusagen, indes infolge von unzulänglicher Struktur, fehlendem Wissen wie auch einem geringschätzigen Lachen der Eltern scheiterte jeder Bemühung nach höchstens einer Woche.

Darauffolgend kam die Adoleszenz. Es gab Wochen, an denen ich exzessiv Sport trieb und nix mehr aß, natürlich hielten die Anfälle keineswegs lange vor und ich finde es bis jetzt beklagenswert, dass meine Erziehungsberechtigte dabei tatenlos zugesehen haben. Bspw. aß ich eine ganze Woche ausschließlich Äpfel wie auch sie hinderten mich in keinster Weise daran. Sie ermutigten mich auch auf keinen Fall, sie ließen es unverwöhnt durchgehen. Nach diesen Ausfällen aß ich wieder „normal“ und nahm wie erwartet zu. Ich schob es auf den Jojo-Effekt ebenso wie früher oder später beschloss ich, dass mein Metabolismus jetzig groggy sei. Ich bewegte mich immerzu an der Schwelle Normalgewicht-Übergewicht, ganz knapp zwei-drei Kg drüber. Dafür war ich eine richtige Frau. Ich hatte Kurven ebenso wie war kein „Strich in der Landschaft“ ebenso wie tröstete mich mit solchen Aussagen ebenso wie Begriffen, insgeheim hasste ich aber meinen Korpus wie auch wünschte, ich hätte auch einen normalen Stoffwechsel wie die anderen.

Man muss unterdies äußern, dass ich stets unsportlich war, mit fünfzehn begonnen habe zu rauchen ebenso wie heißblütig gern genascht habe. Ich weigerte mich aber nachzuvollziehen, aus welchem Grund ich zunahm. Ich aß ja bekanntermaßen viele heilsame Dinge, naschte in keinster Weise nur Süßes, sondern gleichfalls reichlich Obst (1,5-2 kilogramm Obst jeden Tag waren normal für mich!) wie auch trank meinen Tee mit Zucker.

Früher oder später schlich sich die Überzeugung ein, dass ich unverwöhnt so von Natur aus war sowie alle Jubeljahre ein wenig dagegen tun konnte. Schließlich waren meine Mutter und meine Oma auch gut genährt, mein Vater hatte mit der Zeit einen Bauch bekommen und meine Tante trug auch die Größe 48. Naturgemäß waren es die Gene, die mich korpulent machten. Ebenso wie der kaputte Stoffwechsel.

Es dauerte weitere fünf Jahre wie auch ich überschritt den Schwellwert zur Adipositas sowie die Fettpölsterchen wurden zu einer immensen Masse, die mich unbeweglich machte wie auch ich begonnen habe, mich selbst zu verachten. Ich bekam mickrig noch Beachtung von der männlichen Seite, hübsche Kleidung war längst gestrichen ebenso wie ich verbrachte meine Zeit lieber vergraben in das Studium, bildete mich vorwärts ebenso wie blieb dennoch unglaublich resistent in den typischen Vorurteilen und dem gefährlichen Halbwissen zum Thema „Abspecken“ versunken.

„Es muss schlicht „Klick“ machen.“

Diesen Satz hörte ich ziemlich oft sowie wartete behäbig auf das Klick. Ständig folgten halbherzige Versuche mich mit Kommilitonen bei einem Sportkurs oder im Fitnessstudio anzumelden, nix hielt lange an sowie ich hatte schlichtweg keine Lust an mir zu arbeiten. Insgesamt konnte ich sieben(!) Anmeldungen bei diversen Fitness- wie auch Sportprojekten innerhalb von drei Jahren verzeichnen ebenso wie das einzige, was sich veränderte, war die Zahl auf der Waage. Wie auch selbige veränderte sich stetig nach oben.

Ich erinnere mich gut an den einen Morgen, wie ich auf die Waage ging wie auch zum ersten Mal im Existieren eine 120 erblickte. 120 Kilo bei meiner Körpergröße ergeben ein BMI von 42. Ich schaute gar nicht mehr nach, in welchem Fettsucht-Grad ich mich bewege, sondern bewegte mich ins Fitnessstudio. In dem Moment habe ich zum ersten Mal gedacht, dass es dieses berüchtigte „Klick“ gemacht hat. Ebenso wie wie das Schicksal es so wollte, traf ich im Fitnessstudio einen Mann, mit dem ich ins Gespräch kam. Er studierte an meiner Uni Sportwissenschaften sowie sah berauschend gut aus, wir kamen in ein spannendes Konversation ebenso wie er wurde zu meinem wahren „Klick“.

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Wir unterhielten uns sowie er ermutigte mich, meine Ziele ernst zu nehmen. Dabei erzählte er eine Geschichte, die meiner ausgesprochen ähnlich klang, seit der Jugend hatte er Probleme mit dem Gewicht sowie war unsportlich, unbeweglich wie auch dauerhaft kränklich. Danach hat er abnehmtipps für sich entdeckt. Es klang für mich äußerst spannend und er erzählte mir arg massenhaft darüber, was mein Bild vom Abspecken zum ersten Mal ankratzte.
abnehmtipps klang außergewöhnlich nützlich ebenso wie vor allem klang es nicht nach einer qualvollen Diät, sondern realitätsnah wie auch mit dem Alltag gut zu vereinen. Ich beschloss abnehmtipps Rezepte in Angriff zu nehmen.

Der Alltag mit abnehmtipps Rezepten

Bereits am nächsten Tag fing ich an und meine neue Bekanntschaft aus dem Studio wurde zu meinem „Guru“. Ich konnte massenweise mit ihm über abnehmtipps reden und habe mich zusätzlich belesen. Durch seine Erfahrungen konnte ich die anfänglichen Schwierigkeiten ziemlich zuversichtlich überwinden wie auch musste mehrere Dinge feststellen:

  • Gewicht verlieren muss auf keinen Fall mit einer unerträglichen Qual verbunden sein. Es wurde mir erst mit abnehmtipps bewusst, aber man kann auch abspecken ohne zu verhungern oder sich zu Tode zu ackern.
  • Das Existieren mit abnehmtipps muss eine bewusste Resolution sein, aber es ist unverwöhnt sich für gesundes sowie unkompliziertes Abspecken zu entscheiden.
  • Man kann lecker tafeln sowie satt werden sowie trotzdem abspecken.
  • Es gibt keinen schadhaften Metabolismus. Es ist alles okay mit meinem Stoffwechsel, ich habe schlicht zu reich gegessen, falschen gegessen, einen massiven Kalorienüberschuss gehabt wie auch gelegentlich Energie verbraucht.
  • Auch die Genetik hat damit nichts zu tun, offensichtlich bin ich sehr wohl in der Lage, normalgewichtig zu sein.
  • Die Abnahme passiert im Kopf. Durch abnehmtipps bekommt man aber alle notwendigen Rahmenbedingungen, Struktur und den Leitfaden.

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Der erste Monat verging wie im Flug. Ich habe zehn Kilo abgenommen sowie fühlte mich energiegeladen wie noch nie. Meinem Umfeld fiel absolut nix an mir auf, aber ich merkte, dass die eine oder andere Hose etwas lockerer sitzt, dass mir das Atmen leichter fällt sowie dass ich langsam Kondition gewinne, Neben dem abnehmtipps sah ich immerdar zu, dass ich gut auf meine Gesundheit Acht gebe ebenso wie möglichst jede Aktivität nutze, um Kalorien zu verbrennen. Wenn ich die Wahl hatte zwischen gehen sowie fahren wählte ich den Gang, ob die Treppe in der Uni, der Gang zum Einkaufen oder ein Spaziergang mit Freunden.

Ich trank massenweise sowie versuchte mich extrem gemächlich am Muskelaufbau. abnehmtipps war für mich eine Art Offenbarung: Ich hörte endlich auf, die Opferrolle einzunehmen wie auch übernahm Verantwortung für mein Handeln. Ich staunte dennoch, dass ich unverwöhnt nicht leiden musste. Im ersten Monat hatte ich in keiner Weise einen Tag, an dem ich von meinem neu erfundenen Existieren mit abnehmtipps Rezepte abweichen wollte. Im Grunde habe ich die Motivation durch abnehmtipps verdreifacht.

Auch der zweite Monat mit abnehmtipps brachte Änderungen mit sich obgleich ich merkte, dass ab und an ein fieser kleiner Schweinehund versuchte, mich von meinem Vorhaben abzubringen. Daher setzte ich mich hin und fing an, meine Ziele aufzuschreiben. Als ich anfing, hatte ich keine konkreten Pläne, ich wollte einfach abnehmtipps testen sowie gewicht verlieren. Bereits wollte ich den Prozess in kurz- und langfristige Zielsetzungen aufteilen, um das Ergebnis überlegen messen wie auch beurteilen zu können.

Ich legte den Gedanken, ich könne eh keineswegs dünn sein, schlicht in die hinterste Schublade meines Bewusstseins wie auch versuchte mich davon zu befreien. Daher lautete mein Endziel 60kg ebenso wie damit die Kleidergröße 36. Ich glaubte noch auf keinen Fall ganz daran, aber die Euphorie war größer wie die Zweifel. Ich kommunizierte auch mit anderen Menschen, die mit abnehmtipps abnahmen, es schien keineswegs unmöglich.

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Ich arbeitete weiter mit abnehmtipps, die Kilos purzelten wie auch endlich wurde die Zahl auf der Waage zweistellig. Mit der Zahl bewegte sich ein neues Gefühl in meinem Unterleib, ich schien mich in meinen Guru, meinen Freund aus dem Studio, verliebt zu haben. Das spornte mich unglaublich an und ich wünschte mir, mehr Zeit mit ihm zu haben.

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Die beste Variante dafür war natürlicherweise mehr Zeit bei sportlichen Aktivitäten zu verbringen wie auch ich plante zusätzliche Trainingseinheiten ein. Er bemerkte mein Neugierde eines Tages sowie wir trafen uns stets öfter, übrigens fiel der erste Kuss mit diesem tollen Kerl auf den gleichen Tag, an dem ich zum ersten Mal seit vielen Jahren unter 90kg kam.

Ich hatte schon stolze dreißig Kg abgenommen sowie abnehmtipps wurde mehr zu einer Lebensphilosophie, ich sah darin keineswegs nur ein Abnehmsystem, sondern auch einen Wegbegleiter. Das hätte keine Promi-Diät jemals hinbekommen, abnehmtipps machte es möglich.

In der Zeit lernte ich weitere drei Dinge kennen:

  • Abnehmen ob mit oder ohne abnehmtipps ist ein Prozess. Aber man wird unglaublich belohnt, selbige Glücksgefühle über stetige Erfolge sind unbeschreiblich wie auch helfen auch durch die Zeiten des Stillstandes.
  • Es tut WIRKLICH gut, wenn man unterstützt wird ebenso wie nicht alleine gelassen wird. Ich würde rund um die Uhr Freunde miteinbeziehen sowie mich austauschen wollen. Von Menschen, die abnehmtipps kennen, bekommt man viele Ratschläge.
  • Keineswegs alle Menschen reagieren positiv. Was viele an Anfang toll finden, wird ziemlich zügig bemängelt. Man solle ja aufpassen, in keinster Weise ins Untergewicht zu rutschen, ja in keiner Weise zu geschwind abzunehmen, das wäre ungesund wie auch gefährlich. Aber mal ehrlich, massives Übergewicht ist ein großer Schaden für die Gesundheit und ein Risikofaktor für unterschiedliche, teils tödliche Krankheiten. Weswegen hat sich denn niemand um meine Gesundheit gesorgt, als ich das Doppelte von meinem Normalgewicht erreichte?

abnehmtipps begleitete weiterhin meinen Alltag wie auch wurde zu Normalität. Als ich auf der Waage die Zahl sah, die „Normalgewicht“ bedeutete, machte ich Luftsprünge. Mit exakt 72 Kilo war ich keineswegs mehr übergewichtig, zum ersten Mal seit vielen Jahren.

Es war eine unfassbare Abnahme von 48kg zu verzeichnen und ich fühlte mich irre gut. Übrigens war ich wesentlich froh, keine Probleme mit der Haut zu bekommen. Ich nutzte tagtäglich Öle, Lotionen und Cremes, massierte die haut beim Duschen sowie sie bildete sich ziemlich zügig zurück. Dehnungsstreifen waren zu sehen, wurden aber relativ bleich sowie durch abnehmtipps hatte ich allg. einen extrem gesunden, gut versorgten Corpus.

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Zu Belohnung pausierte ich die Abnahme mit abnehmtipps einen Monat. Ich aß normal, achtete auf die Kalorien sowie ging gelegentlich zum Körperertüchtigung. Aber man verändert sich, auch wenn man mitnichten direkt abnehmtipps nutzt, hat man bereits die Einstellung zum Leib verändert und lebt gesünder ebenso wie bewusster. Ich musste umziehen, da wir kurzerhand beschlossen haben auf keinen Fall mehr in getrennten Unterkunften zu leben ebenso wie mein Freund einen neuen WG-Partner gesucht hat.

Ich ging in der Zeit auch keineswegs auf die Waage, aber als ich nach einem Monat erneut mein Gewicht prüfte, war alles genau wie gehabt, ich hatte sogar ein Kilogramm verloren. Kein Jojo-Effekt, kein Rückfall, keine Zunahme. Motiviert ebenso wie gut gelaunt stürzte ich mich auf die restlichen 12kg, wieder mithilfe von abnehmtipps.

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Im Nachhinein muss ich bemerken, die letzten Kilos waren die schwersten. Ich nahm bisserl langsamer ab, aber es war auch die Zeit, in der mein Corpus zu einem Traumkörper wurde. Ich gab mir Mühe, mitnichten von abnehmtipps abzuweichen wie auch konsequent zu bleiben. Ich habe eine ganz neue Identität gewonnen, ich fühlte mich vollwertig, leicht, vital sowie min. zwanzig Jahre verjüngt.

Ich hatte so viel Energie, dass ich nicht oft müde wurde, ich fasste ganz viele neue Ziele ins Auge, fing an mich in einem anderen Licht zu sehen. Nachdem ich meine Masterarbeit geschrieben hatte, kauften wir uns ein vierbeiniges Familienmitglied, einen tollen sportlichen Kläffer, mit dem wir ausgedehnte Wandertouren, Läufe und Fahrradausflüge unternahmen. Wie ich mein Traumgewicht erreichte, habe ich mir selbst eine Shoppingtour geschenkt und völlig eingekleidet – in der Größe 36. So wie es früher alleinig in meinen Gedanken möglich war, so wurde es zu Realität: Riesige Shoppingtaschen mit schönsten Outfit, in die ich mich vorher nie getraut hatte. Momentan trage ich unglaublich gern figurbetonte Kleider wie auch möchte mich keineswegs verstecken.

Mit abnehmtipps Rezepten habe ich mein Gewicht halbiert, zehn Kleidergrößen reduziert, Prä-Zuckerkrankheit besiegt sowie die Liebe meines Lebens aufgespürt. Im Übrigen steckte ich verschiederlei Menschen mit der Idee an, zeigte allen möglichen Menschen die Wirkung ebenso wie Funktion von abnehmtipps ebenso wie es ist schön zu sehen, dass mehrere Freunde und Familienmitglieder ebenso begeistert sind und an ihrem Erscheinung wie auch der Gesundheit arbeiten.

Es ist ein beruhigendes Gefühl, bissel zu der Gesundheit meiner Liebsten beizutragen. Ich würde abnehmtipps jederzeit weiterempfehlen, da es Motivation, Fitness sowie Selbstwertgefühl bedeutet.

Nach einem Lenz mit abnehmtipps kann ich gar auf keinen Fall mehr in alte Muster verfallen. Ungleichartig als bei einer Crash-Diät wird es mehr zum Lebensstil ebenso wie man wird schlicht deutlich bewusster. Ich weiß, was ich falsch gemacht habe ebenso wie ich weiß, wie ich gegenwärtig leben will. Wie auch mit Sicherheit weiß ich, dass mein Körper bereits so bleibt und ich nie wieder in das alte Leben zurück möchte.

abnehmtipps begleitet mich weiterhin am Rande, zur Kontrolle sowie als eine ständige Erinnerung. Aber auch das Gewicht halten funktioniert mit abnehmtipps überwältigend und ich bin stolz auf mein neues Ich.

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